Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2021
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2449 kcal
|
Vet: 127,18g | Eiwit: 145,31g | Kolhy: 159,52g.
Ontbijt: Now Foods Ultra Omega 3-D, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна, Now Foods Инулин, Muscle Tech Nitro Tech 100% Whey Gold, Коровка из Кореновки Молоко Топленое, Nuts BANK Паста Арахисовая с Протеином Ваниль. Lunch: Макдоналдс Биг Тейсти Три Сыра. Diner: Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Макфа Цельнозерновые Макароны, Яйцо Куриное. Snacks/Andere: Nuts BANK Паста Арахисовая с Протеином Ваниль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romanolegov's Gewicht Geschiedenis
|