Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2021
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 25,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2008 kcal
|
Vet: 47,94g | Eiwit: 99,63g | Kolhy: 286,68g.
Lunch: Bakso Daging Sapi, Telur Puyuh, Mie Ayam, Ikan Tongkol, Dada Ayam, Nasi Putih. Diner: Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Snacks/Andere: Indomilk Susu SKM, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (2). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TiaraRidarma's Gewicht Geschiedenis
|