|
поздний обед и ужин около 650кк
|
1832 kcal
|
Vet: 84,27g | Eiwit: 81,41g | Kolhy: 191,77g.
Ontbijt: Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты. Diner: Капустный Салат, Тушеные Овощи, Гречка Вареная, Куриные Котлеты, Европа Десерт Панакота. Snacks/Andere: Яблоко, Киви, Konti Супер Контик Шоколадный, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. meer...
|
|
 Reacties
Милые девочки! 🌺🌺🌺
Как порой сложно взять себя в руки , чтобы шикарно выглядеть! 👌 А если ещё и никто не поддерживает в твоих начинаниях, это не прибавляет оптимизма. В любом деле нужны единомышленники и поддержка! 💯
В нашем бесплатном чате
Мы научим:
▪︎ Стройнеть, не применяя силу воли;
▪︎ Определять причины "зажоров" и срывы на пути к стройности;
👉 Научим основам правильного питания;
Вас ждут:
👉 Добрые и общительные
единомышленницы;
👉 Рецепты правильного питания;
👉 Подробное меню на каждый день;
👉 Мотивация;
👉 Тренировки;
👉 Советы и лайфхаки;
Больше нет времени откладывать, не раздумывай, просто напиши в вайбере номер 89894896427с пометкой "хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат 😘
12 jan 21 door lid: Мария Османова
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Амалия_1743's Gewicht Geschiedenis
|