Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 35,43g | Eiwit: 69,73g | Kolhy: 136,36g.
Ontbijt: Maicih Basreng. Lunch: Sambal Goreng, Jeruk Nipis, Soto Ayam, Nasi Putih. Diner: Jahe, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Yakult Yakult. meer...
|
|
1347 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
atkiah's Gewicht Geschiedenis
|