Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 48,11g | Eiwit: 109,08g | Kolhy: 101,97g.
Ontbijt: Nestle Горький Шоколад 70%, Морковь по-Корейски, Сырный Продукт Голландец, President Творог 0,1%, Lactel Молоко 3,2%, Овсяные Отруби, Яйцо. Lunch: Calve Майонез Легкий, Сырный Продукт Голландец, Морковь по-Корейски, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Лаваш Армянский. Diner: Морковь по-Корейски, Calve Майонез Легкий, Яйцо, Лук, Минтай. Snacks/Andere: Рахат Темный Шоколад 70%, President Творог 0,1%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Stopfaturalsk's Gewicht Geschiedenis
|