Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 46,27g | Eiwit: 76,72g | Kolhy: 222,74g.
Ontbijt: パスコ イングリッシュマフィン, アヲハタ イチゴジャム, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Lunch: ウインナー, 鮭おにぎり. Diner: ゆで卵, 肉野菜炒め, ご飯. Snacks/Andere: ローソンセレクト サラダチキンスティック（バジル）, 鮭おにぎり. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ぬふぅ's Gewicht Geschiedenis
|