Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
47,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
966 kcal
|
Vet: 30,34g | Eiwit: 50,09g | Kolhy: 121,33g.
Ontbijt: Teh Hijau, Pepaya, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Mentimun (Kupas), Selada, Ayam Panggang, Nasi Putih. Diner: Ayam Panggang, Selada Kol, Mentimun (Kupas), Selada, Nasi Putih. Snacks/Andere: Monde Biskuit Rasa Kacang Almond, Gula Merah, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Kopi Espresso. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamaalel's Gewicht Geschiedenis
|