Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
446 kcal
|
Vet: 2,35g | Eiwit: 38,48g | Kolhy: 65,94g.
Ontbijt: Putih Telur. Lunch: ABC Saus Sambal , Saus Teriyaki, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Bawang Putih, Sawi Putih, Nasi Putih. Diner: Sawi Putih, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Snacks/Andere: Pepaya, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cahayabintang's Gewicht Geschiedenis
|