Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2021
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 32,37g | Eiwit: 68,37g | Kolhy: 159,76g.
Ontbijt: Jeruk, Good Day Coffee Freeze. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daun Bawang (Loncang), Tomat Merah, Rose Brand Bihun Rasa Ayam Bawang. Diner: Tahu Goreng, Ikan Sarden Di dalam Air, Nasi Putih. Snacks/Andere: Air Kelapa, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arsi martanty's Gewicht Geschiedenis
|