Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2021
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 46,21g | Eiwit: 39,59g | Kolhy: 143,63g.
Ontbijt: Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Apel. Lunch: MEG Keju Slice, Biji Wijen Kering Utuh, Telur Ceplok, ABC Saus Sambal , Selada, Mayones, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Diner: Nasi Putih, Gado Gado. Snacks/Andere: Dessert Factory Panna Cotta French Vanilla. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
geekannabelle.s's Gewicht Geschiedenis
|