|
udah 3 minggu loss no defcal, karena masih belom haid juga... udah naik lagi ±1.5 kg... ya Allah... ak harus gimana ini... 😭😭😭😭
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|