|
Обед на ~ 498 ккал Гречка, красный сладкий перец (признавайтесь, кто тут тоже любитель? я, лично, обожаю перцы!), два яйца вареных, немного соли и кефир без сахара.
|
864 kcal
|
Vet: 33,61g | Eiwit: 34,25g | Kolhy: 110,78g.
Ontbijt: Перекресток Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Грецкие Орехи, Вода. Lunch: Большая Кружка Кефир 2,5%, Соль, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. meer...
|
|
 Reacties
тоже люблю) раньше терпеть не могла, до пп😂
10 jan 21 door lid: Nikolett0304
|
10 jan 21 door lid: plus_size_girl
|
Люблю, больше только помидоры)
10 jan 21 door lid: mnangag
|
Mnangag, я помидоры тоже очень люблю! Особенно маленькие - черри))
10 jan 21 door lid: @kapitoshka
|
ого...неужели столько ккал получается? что их дает столько?
10 jan 21 door lid: Anna RAG
|
Anna, так это же не много)) Гречки вышло на 211 кк, яйца - 136, кефир - 112, перец - 39 ккал. Но это, опять же, если верить FS, так что, я бы сказала, что все значения лишь примерные, нужно полагать)
10 jan 21 door lid: @kapitoshka
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@kapitoshka's Gewicht Geschiedenis
|