Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2021
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
558 kcal
|
Vet: 15,31g | Eiwit: 43,78g | Kolhy: 59,04g.
Ontbijt: Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan), Champ Chicken Nugget, Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan). Lunch: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hello Bossun's Gewicht Geschiedenis
|