|
Udah turun 10kg, bentuk tubuh masih sama aja.
|
890 kcal
|
Vet: 33,10g | Eiwit: 34,92g | Kolhy: 123,22g.
Ontbijt: Tong Tji Teh Hijau, Madu, Buah Pir, Pisang, Air. Lunch: Sinti Sambel Pecel, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Mentimun (Kupas). Diner: Sinti Bumbu Pecel, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Mentimun (Kupas). meer...
|
|
1456 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
gpp yg penting badan dirasa ringan, karena mbaknya ga terlalu gemuk jadi ga terlalu kelihatan turun
aku juga sama aja, uda lost 4 kg ga ada yg sadar bb ku turun
09 jan 21 door lid: arsi martanty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
winatri's Gewicht Geschiedenis
|