Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 71,66g | Eiwit: 34,27g | Kolhy: 183,40g.
Ontbijt: Trufa de Banana, Azúcar, La Serenísima Leche Entera, Café. Lunch: Empanada de Carne, Empanada de Carne, Empanada de Pollo. Snacks/Andere: Nestlé Kit Kat, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Granola, Banana, Milkaut Yogur Cremoso , Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua). meer...
|
|
1255 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 27 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tobias.cz's Gewicht Geschiedenis
|