Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 62,23g | Eiwit: 68,68g | Kolhy: 168,67g.
Ontbijt: GEA Vitamina e, Agua, Lipton Yellow Label Tea. Lunch: Livean Jugo en Polvo, Maggi Caldo Sabor Costilla, Banquete Quinoa, Cebolla Frita, Trapense Miel, Marco Polo Aceto Balsámico, Huilco Queso De Cabra Tierno, Tomates Cherry, Dole Lechuga Escarola, Lacteos Osorno Queso Gauda, Sal, Acuenta Salsa de Tomates Italiana , San Jorge Carne Molida, Zapallo Italiano. Diner: Mostaza, Hellmann's Ketchup, Ideal Pan de Completo XL, La Española Vienesas Sureñas, Lipton Yellow Label Tea. Snacks/Andere: Daily Gotas Endulzante, Lipton Yellow Label Tea, Neucober Bitter Libre de Azúcar 60% Cacao, Trapense Miel, Chia, Gourmet Carne Vegetal de Soya, Frutillas, Cambur, Colun Yoghurt Batido Light. meer...
|
|
1658 kcal
|
Activiteit:
Vibratietraining - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gis.penuela's Gewicht Geschiedenis
|