Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 54,24g | Eiwit: 56,61g | Kolhy: 138,20g.
Ontbijt: Chia Seed, Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan). Diner: Chia Seed, Telur Rebus, Bihunku Rasa Ayam Bawang, Ampela, Nasi Pecel. Snacks/Andere: Nextar Sagon Cookies. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
intaanwah's Gewicht Geschiedenis
|