Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 38,36g | Eiwit: 91,44g | Kolhy: 207,28g.
Lunch: Alfamart Abon Sapi, Boiled Potato, Fried Egg, ABC Sardines dalam Saus Cabai, White Rice, Indonesian Fried Tempeh, BonCabe Boncabe, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, White Rice, Oatsy Tropical Fruit Muesli, Honey . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Farhan Riswandha Jhuswanto's Gewicht Geschiedenis
|