Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2021
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 57,55g | Eiwit: 60,89g | Kolhy: 164,36g.
Ontbijt: Alpukat, Pempek. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Rumah Makan Sederhana Kikil, Nasi Putih, Kecambah, Telur Goreng, SuperIndo Tahu Susu, So Good Bakso Ikan Kuah. Diner: Kikil, Nutrijell Jelly Powder, Nasi Putih. Snacks/Andere: Regal Marie Biscuits, Cimory Cimory Squeeze, Naraya Oat Choco. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mulikurus's Gewicht Geschiedenis
|