Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2021
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 69,04g | Eiwit: 82,98g | Kolhy: 108,63g.
Lunch: Tomates, Lechuga, Milanesa de Pollo al Horno. Diner: Cerveza, Queso Cheddar, Papas Fritas. Snacks/Andere: CasanCrem CasanCrem Clásico, Bollo. meer...
|
|
2413 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski's Gewicht Geschiedenis
|