Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2021
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 45,19g | Eiwit: 134,64g | Kolhy: 126,47g.
Ontbijt: Haselnüsse, Aldi Party Garnelen, Gut & Günstig Lachsschinken. Lunch: Litschi, Fisch, Clementinen, Gurke (mit Schale), Latte Macchiato. Diner: Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Lachsschinken, Clementinen, Gurke (mit Schale). Snacks/Andere: Latte Macchiato, Kaki, Latte Macchiato. meer...
|
|
2194 kcal
|
Activiteit:
6. - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
2sternchem's Gewicht Geschiedenis
|