|
Новый день, дарит новые возможности))!!!!
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1979 kcal
|
Vet: 49,97g | Eiwit: 143,79g | Kolhy: 239,20g.
Ontbijt: Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Сыром, Форель Слабосоленая, Агуша Творожок Засыпайка, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Кофе с Сахаром. Lunch: Сахар, Чай, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Куриное Филе на Гриле, Barilla Макароны Отварные, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. Diner: Чай, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Куриное Филе на Гриле, Хайнц Соус Экзотический, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар, Чай, Агуша Творог Яблоко-Банан, Куриное Филе на Гриле, Рис Вареный. Snacks/Andere: Призма Яблоко Зеленое, Красное Яблоко, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|