Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2014
|
111,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2018 kcal
|
Vet: 77,26g | Eiwit: 204,06g | Kolhy: 122,17g.
Ontbijt: Café con Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Huevo Frito sin Grasa, Cormillot Mermelada Light, Fargo Pan Doble Integral, Ser Yogurt Bebible. Lunch: Durazno, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde. Diner: La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Rúcula (Cohete), Solomillo de Cerdo. Snacks/Andere: La Serenísima Queso Port Salut Light, Ser Yogurt con Cereales, Café con Leche Descremada. meer...
|
|
2682 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|