ChocoKarine's Logboek, 08 jan 21

bon ça descend doucement mais sûrement..
80,4 kg Tot nu toe verloren: 1,1 kg.    Nog te gaan: 13,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 januari 2021:
1571 kcal Vet: 60,45g | Eiwit: 70,82g | Kolhy: 193,89g.   Ontbijt: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait, Jordans Country Crisp 4 Noix, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait, Jordans Country Crisp 4 Noix. Lunch: Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pommes Granny-Smith , Activia Saveur Coco, Pain aux Céréales, Belle France Jambon Cuit de Paris, Huile d'Olive, Tomates. Diner: Activia Mangue, Auchan Gruyère, Liebig Soupe Poireaux Saint Jacques. Snacks/Andere: Oeuf Brouillé (Entier, Cuit). meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

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