Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2021
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
945 kcal
|
Vet: 48,03g | Eiwit: 21,64g | Kolhy: 112,17g.
Ontbijt: Kivi Meyvesi, Berrak Acı Biber Turşusu , Zeytin. Lunch: Fındık, Ispanak Yemeği, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi). Diner: Mısır Ekmeği (Ev Tarifi). meer...
|
|
2191 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 33 minuten, Cardio - 1 uur, Rusten - 14 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mbrraercelep's Gewicht Geschiedenis
|