Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2021
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 52,74g | Eiwit: 77,14g | Kolhy: 122,98g.
Ontbijt: Telur, Buncis, Wortel, Tahu Kukus, Nasi Putih, MEG Cheese, Kerupuk Udang. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Diner: Apel. Snacks/Andere: Martabak Telur, Ting Ting Jahe Ginger Candy, Soyjoy Fruit Soy Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
geekannabelle.s's Gewicht Geschiedenis
|