Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2021
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1776 kcal
|
Vet: 78,25g | Eiwit: 65,31g | Kolhy: 179,49g.
Lunch: Boar's Head Chipotle Gourmaise, Kraft Macaroni & Cheese Original, Boar's Head Chipotle Gouda Cheese, Boar's Head Chipotle Chicken Breast, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Diner: Meatless Stuffed Pepper with Rice. Snacks/Andere: Reese's Peanut Butter Tree, White Table Wine, Quaker Rice Cakes - Ranch. meer...
|
|
3761 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Apple Health - 23 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megatucf's Gewicht Geschiedenis
|