Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2021
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 24,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
810 kcal
|
Vet: 17,31g | Eiwit: 40,54g | Kolhy: 139,07g.
Ontbijt: ENA True Made Whey Protein, Nescafé Dolca Cortado. Lunch: Calabaza Asada, Papa Cocida. Diner: Pastel de Nuez. Snacks/Andere: Ensalada de Frutas. meer...
|
|
2254 kcal
|
Activiteit:
Entren Martes - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ESLALI1's Gewicht Geschiedenis
|