Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 64,28g | Eiwit: 79,08g | Kolhy: 201,65g.
Ontbijt: Limon, Zencefil, Tarçın. Lunch: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Simit. Diner: Et Döner. Snacks/Andere: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Fındık, Ananas, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Leblebi, Luppo Sandviç Kek Kakaolu, Ceviz, Simbat Kavrulmuş Ay Çekirdeği. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yerdal63's Gewicht Geschiedenis
|