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240 calorias.
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757 kcal
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Vet: 41,23g | Eiwit: 54,38g | Kolhy: 47,89g.
Ontbijt: Panqueca de chocolate fit. Lunch: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Ovo Cozido, Abacate, Tomates Cereja, Alface Americana. Diner: Coqueiro Sardinha em Óleo, Sopa de frango, lentilha e legumes.. Snacks/Andere: Morangos, Ovo Cozido, Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café . meer...
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2304 kcal
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Activiteit:
Aerohiit - 32 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, High Intensity Interval Training (HIIT) - 13 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
como vc tempera suas saladas? como conta as calorias temperadas?
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07 jan 21 door lid: Barbaramacau
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07 jan 21 door lid: Thais diru
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Eu coloco só vinagre balsâmico. E só algumas gotas pq não gosto muito. Azeite nunca passa de uma colher de café. Da até menos. E não é sempre tbm.
07 jan 21 door lid: Thais diru
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Acabo que nem conto,o tempero da salada pq é muito pouco.
07 jan 21 door lid: Thais diru
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Thais diru's Gewicht Geschiedenis
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