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148 cal. Panqueca fit chocolate com morango.
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757 kcal
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Vet: 41,23g | Eiwit: 54,38g | Kolhy: 47,89g.
Ontbijt: Panqueca de chocolate fit. Lunch: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Ovo Cozido, Abacate, Tomates Cereja, Alface Americana. Diner: Coqueiro Sardinha em Óleo, Sopa de frango, lentilha e legumes.. Snacks/Andere: Morangos, Ovo Cozido, Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café . meer...
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2304 kcal
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Activiteit:
Aerohiit - 32 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, High Intensity Interval Training (HIIT) - 13 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
passa a receitinha, parece uma delícia 😋
07 jan 21 door lid: focosaude21
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Eu peguei essa receita no YouTube. Escreve assim: Delícia sem açúcar,fácil,baixo em carboidratos. É da nutricionista Patrícia leite.
07 jan 21 door lid: Thais diru
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Thais diru's Gewicht Geschiedenis
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