Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2021
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 44,25g | Eiwit: 73,57g | Kolhy: 99,93g.
Ontbijt: Indomaret Pisang Ambon, Kubis, Telur Dadar, Telur Dadar. Lunch: Putih Telur Matang, Kentang Rebus, Kaki Ayam. Diner: Sambal Matah, Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kerupuk Udang, Pir Asia. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nami2625's Gewicht Geschiedenis
|