Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2021
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2011 kcal
|
Vet: 59,91g | Eiwit: 106,20g | Kolhy: 265,29g.
Ontbijt: Pangsit Goreng, Ubi Goreng, Martabak Telur, Ikan Tongkol Goreng, Indomie Mi Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lunch: ABC Saus Sambal , Tahu Kukus, Ikan, Urap, Nasi Merah. Diner: Wortel Dimasak, Sawi Putih, Tomat Merah, Tahu Goreng, Ikan, Nasi Merah. Snacks/Andere: Biskuat Original, Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Siomay, Tahu Goreng, Biskuat Original, Roma Malkist Rasa Abon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
qibulzuli's Gewicht Geschiedenis
|