tolga7634's Logboek, 06 jan 21

Bugünden itibaren yürüyüş ve koşuya başlıyorum bakalım devamlılık gösterebilecek miyim :)

Bekijk Dieet Kalender, 06 januari 2021:
2347 kcal Vet: 59,06g | Eiwit: 95,35g | Kolhy: 357,73g.   Ontbijt: Karışık Yeşil Salata, Yumurta, Ekmek. Lunch: Beyaz Ekmek, Knorr Çabuk Çorba Mercimek, Salçalı Makarna. Diner: Etli Mantı, Zeytinyağlı Pırasa, Beyaz Ekmek, Bim Kıymalı Mantı. meer...
2996 kcal Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tolga7634's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.