|
Depois dos 30 sinto que está cada vez mais difícil 😔
|
1125 kcal
|
Vet: 51,75g | Eiwit: 74,91g | Kolhy: 92,18g.
Ontbijt: Café. Lunch: Parmalat Creme de Leite, Scala Queijo Prato, Couve-Flor, Alface de Folha Verde, Pronto Light Frango Desfiado. Diner: Hellmann's Maionese, Frango Desfiado, Queijo Cheddar, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Andere: São Braz Açaí Puro. meer...
|
|
3082 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 11 uren, Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Rusten - 2 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
milasgui's Gewicht Geschiedenis
|