|
samangt
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 21,91g | Eiwit: 38,28g | Kolhy: 178,72g.
Ontbijt: Kue Pukis, Champ Chicken Nugget, Cumi-cumi, Telur Dadar, Nasi Merah, Indomie Mi Goreng. Lunch: Kue Beras, Champ Chicken Nugget, Cumi Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Kurma. Diner: Cumi Goreng, Nasi Merah, Apel (tanpa Kulit), Pepaya. Snacks/Andere: Milo Milo Sachet , Buah Naga. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senang89's Gewicht Geschiedenis
|