Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2021
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1098 kcal
|
Vet: 41,04g | Eiwit: 90,41g | Kolhy: 99,04g.
Ontbijt: Lidl Gruszka, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Delikate Serek Śmietankowy do Kanapek z Czosnkiem, Łowicz Dżem z Truskawek i Marakui, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste. Lunch: Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Lidl Filet z Kurczaka, Czerwona Papryka, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Cebule. Diner: Orzechy Włoskie, Biedronka Jajka M , Olej Sezamowy, Grejpfrut (Różowy i Czerwony). Snacks/Andere: Łowicz Dżem z Truskawek i Marakui, Pilos Serek Wiejski Naturalny. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elgoshka's Gewicht Geschiedenis
|