Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2021
|
91,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2507 kcal
|
Vet: 91,47g | Eiwit: 76,07g | Kolhy: 363,82g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Tirolez Creme de Ricota Light, Cafezinho, Itambé Leite em Pó Integral, Jasmine Açúcar Mascavo, Pullman Pão de Forma. Lunch: Cidra de Maçã, Carne de Porco, Arroz Integral (Longo, Cozido), Salada de Maionese, Pé de Moleque. Diner: Pullman Pão de Forma, Salada de Maionese. Snacks/Andere: Qualitá Uva Niagara, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maboh999's Gewicht Geschiedenis
|