Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
TonyFar
Logboek
05 jan 21
TonyFar's Logboek, 05 jan 21
TonyFar's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2021
107,9 kg
Tot nu toe verloren:
2,1 kg
.
Nog te gaan:
4,9 kg
.
Dieet gevolgd: 100%.
Bekijk Dieet Kalender
, 05 januari 2021:
1170 kcal
Vet: 41,20g | Eiwit: 36,00g | Kolhy: 159,00g.
Ontbijt:
Økologisk Havregryn Kolonihagen 80g.
Lunch:
Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt.
Snacks/Andere:
Kanelbolle 108g Kaffebrenneriet.
meer...
2802 kcal
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis