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Bom dia pessoal,depois de um bom tempo aqui estou novamente..sim, ganhei peso.?.. já sabia?...sim ...pois estou fazendo a dieta de forma que consiga chegar onde preciso... então chegou ó fim de ano,de férias, queria curti mesmo...mas vou retornar a rotina já já e continuar meu projeto de emagrecer...🙏😘
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102,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 37,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 1,0 kg per week
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