Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2021
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 42,26g | Eiwit: 129,61g | Kolhy: 128,98g.
Ontbijt: Гречка, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный суп. Diner: Цукиники, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Andere: Сметана , Цукиники, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, SAN Изолят Протеина, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Апельсины Навел. meer...
|
|
1794 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
мария хлесткина's Gewicht Geschiedenis
|