Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2021
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1067 kcal
|
Vet: 31,55g | Eiwit: 24,29g | Kolhy: 173,28g.
Ontbijt: Pisang, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah, Kue Beras. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah, Keripik Singkong. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senang89's Gewicht Geschiedenis
|