Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2021
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 48,96g | Eiwit: 162,89g | Kolhy: 1031,02g.
Ontbijt: Dutch Indonesian Layer Cake, Morin Selai Raspberi, Toasted Whole Wheat Bread. Lunch: Bango Kecap Manis Light, Sprouts, Chinese Water Spinach, Cooked Tuna, Alfamart Nasi Merah. Diner: Saori Saus Tiram, Indonesian Egg Martabak, Bango Kecap Manis Light, Chinese Water Spinach, Cooked Salmon, ABC Kecap Inggris, Alfamart Nasi Merah. Snacks/Andere: Fried Plantain, Pineapple, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Whole Wheat Bread (Commercial), Pears. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddeewwie's Gewicht Geschiedenis
|