|
post. bjj
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2967 kcal
|
Vet: 150,29g | Eiwit: 127,63g | Kolhy: 283,49g.
Ontbijt: Muller Mix Bianco+Ciliegia, Torta al Caffè, Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Margarina). Lunch: Uncle Ben's Mexican Salsa Piccante, Salsa di Soia, Mela, Pere, Carne Magrissima di Manzo Macinata, Lenticchie Cotte, Cipolle. Diner: Carne Macinata di Manzo (75% Magro 25% di Grassi), Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Verdure Miste (Surgelate). Snacks/Andere: Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Margarina), Torta al Caffè, Sunny Nature Gallette di Farro. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MaXkalibjj's Gewicht Geschiedenis
|