Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
948 kcal
|
Vet: 22,97g | Eiwit: 39,37g | Kolhy: 139,35g.
Ontbijt: Water , Lotus Biscoff Crunchy Spread, Nescafe Original 3 In 1, White Bread. Lunch: Water , Milkfish (Cooked, Dry Heat) , White Rice. Diner: Lotus Biscoff Spread, Quick or Instant Oatmeal, Sugar. Snacks/Andere: White Bread , White Rice. meer...
|
|
1689 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren en 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pengenkuruslohhhh's Gewicht Geschiedenis
|