Kalade's Logboek, 04 jan 21

Oups :p Un peu trop de gourmandises pendant les fêtes de Noël et du Nouvel An ? Comme c'est bizarre :D
Allez ! Retour à la notation lol Stable pendant un an, je pense que tout va très vite rentrer dans l'ordre ;)
77,6 kg Tot nu toe verloren: 8,4 kg.    Nog te gaan: 6,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 januari 2021:
1171 kcal Vet: 37,96g | Eiwit: 28,04g | Kolhy: 180,74g.   Ontbijt: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Miel, Grand Fermage Beurre Demi-Sel, Pain Blanc. Lunch: Ferrero Mon Chéri, Marron Glacé. Diner: Brioche, Parmesan (Râpé), Purée de Tomate, Spaghetti. Snacks/Andere: Ferrero Mon Chéri, Marron Glacé, LU Tuc Original. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

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Merci Angieee0807 ;) ça va le faire ;) Il n'y a presque plus de tentations :p Il me reste juste une boite de marrons glacés, je promets d'en manger qu'un par jour :p  
04 jan 21 door lid: Kalade

     
 

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