Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
903 kcal
|
Vet: 22,67g | Eiwit: 25,90g | Kolhy: 156,51g.
Ontbijt: Pisang, Pisang. Lunch: Sayur Lodeh, Nasi Merah. Diner: ABC Saus Sambal , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Andere: Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nami2625's Gewicht Geschiedenis
|