|
Giro Fianchi 86
Coscia 51
Vita 67
Petto
Braccio 27
Polpaccio 32
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 53,66g | Eiwit: 176,46g | Kolhy: 140,50g.
Ontbijt: Milbona Latte di Kefir. Lunch: Amo Essere Biologico Semi di Chia, Athena Tonno al Naturale, Finocchio Crudo, Zucca, Ricotta Pecora Lidl, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie del Sole Funghi Champignon . Diner: Carote, Alpenspitz Cavolo Rosso in Agrodolce, Bieta Lessa, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patata Bollita, Uovo Sodo, Milbona Quark Magro, Vitello Magro. Snacks/Andere: Kiwi, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessicamgn's Gewicht Geschiedenis
|