|
2020 был тяжёлый..... На рано много. Начинаем снова. Причём основная масса набрана в декабре и ноябре. Когда почти не было тренировок
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 53,96g | Eiwit: 61,87g | Kolhy: 107,16g.
Ontbijt: Alti Сыр Камамбер. Lunch: Село Зеленое Йогурт Отруби Злаки Орехи, Мандарины. Diner: Мандарины, Индилайт Филе Бедра Индейки. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
milkaborisova's Gewicht Geschiedenis
|