Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2021
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
797 kcal
|
Vet: 18,48g | Eiwit: 40,34g | Kolhy: 115,37g.
Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Pecel Lele, Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, Ikan Bawal, Nasi Putih. Snacks/Andere: Yakult Yakult, Tahu Gejrot, Es Kelapa Muda. meer...
|
|
1355 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
atkiah's Gewicht Geschiedenis
|